Com a entrada do Youtuber Hipnoterapeuta Pyong Lee no BBB 20, a procura por informações sobre hipnose ficou ainda mais frequente na internet. Nesse post explicarei sobre o que realmente é hipnose e como ela pode te ajudar.
Quem nunca assistiu um filme e viu personagens sendo hipnotizados de maneiras místicas e rápidas, recebendo ordem e cumprindo-as, está assistindo filmes de forma errada. Quem nunca assistiu os programas de auditório de final de semana e viu um telespectador ser hipnotizado ao vivo, comendo uma cebola achando que é maçã ou até mesmo imitando uma galinha? Dito isso, esses tipos de apresentações fazem com que a gente fique com uma pulga atrás da orelha a respeito da hipnose. Será que realmente a pessoa que está hipnotizada, faz o que o Hipnotista mandar sem ter consciência de nada? Antes de tudo, desculpa desapontar você, mas as pessoas só fazem o que realmente se permitem fazer.
Existem várias definições sobre o que é hipnose. Aqui trarei algumas das que acho mais coerentes para mim (essa é uma opinião do Guigui aqui, tá?!)
1- Hipnose é um estado natural da mente
A hipnose pode ser caracterizada como um estado natural da mente. Um estado onde você entra e sai várias vezes ao longo do dia. Existem estudos que informam que em média entramos no estado de hipnose 8 vezes ao dia. Outros estudos relatam que a cada 2 horas passamos 10 minutos em hipnose.
2 – Hipnose = Foco + Concentração + Imaginação
Primeiramente, pare agora e pense comigo. Você já passou bons minutos procurando a chave de casa ou do carro e ela sempre esteve no seu bolso, não é verdade? Até mesmo você que usa óculos, já procurou o óculos em toda parte e quando se deu conta ele sempre esteve lá, no seu rosto e nesse meio tempo você pensando que precisava tomar remédio para memória ou para atenção. Então, na verdade você só estava em estado de hipnose! Estava tão focado e tão concentrado em procurar o objeto, que a mente criou um fenômeno chamado alucinação negativa, onde ela apaga do seu campo de visão o objeto procurado.
Toda vez que você está muito concentrado ou muito focado você entra em Hipnose, nesse estado você acessa partes da sua mente que geralmente no estado de vigília você não consegue acessar. Então, é por esse motivo que a terapia com hipnose é muito efetiva, pois, ela acelera o processo terapêutico fazendo o cliente ter acesso a informações que muitas vezes de forma “consciente” ele não consegue acessar.
Buda tem uma frase que diz ” Se você fechar os olhos, se concentrar e imaginar que está em um penhasco, você sentirá vertigem” esse justamente é o processo hipnótico acontecendo, fazendo com que o seu corpo reaja aos seus pensamentos, falando nisso, logo mais, em algum momento terá um post sobre a ligação entre o corpo e a mente. Continua acompanhando que vem muito mais por ai.
3 – Hipnose é o rebaixamento do fator crítico para imputar uma nova ideia no subconsciente
Quando falamos de Hipnose, também falamos da teoria da mente dividida em 3 partes: Consciente, Subconsciente, Inconsciente ( Em outro Post falarei sobre esse modelo de mente) .
Então Guilherme, se a mente é dividida em 3 partes e nenhuma delas é esse tal de “fator crítico” ? Imagina que entre a mente Consciente (que é onde passamos a maior parte do nosso dia nela) e a mente Subconsciente (uma especie de HD que possui algumas das funções que mais influenciam na nossa vida, uma delas são as nossas emoções) existe uma especie de Filtro, Antivirus, porteiro, que não deixa todas as informações que estão fora entrar no subconsciente, nem as que estão dentro saírem. Ou seja, ele é responsável por checar as informações de dentro e comparar com as informações de fora pra saber se ela vai ser aceita ou não.
Quando falamos de imputar uma nova ideia no subconsciente, já se pensa nas pessoas que aceitam sugestões como “esquecer o nome, ou imitar algum animal” porém como já foi falado la em cima, a hipnose é um processo totalmente permissivo, as sugestão só são aceitas se forem congruentes, ou seja faça sentido para você e ecológica, vá de acordo com os seus princípios, sua moral e sua ética.
Off topic
Filmes com cenas de hipnose
1 – Em transe (2013)
2 – Divertidamente (2015)
>3 – Hipnose (2002)
4 – A origem (2010)
5 – Magnetismo Selvagem (1994)
6 – Truque de mestre 1 e 2 (2013)
7 – O amor é cego (2001)